Innestelen wil zeggen dat de bevruchte eicel zich nestelt in de baarmoeder. Het baarmoederslijmvlies heeft zich de afgelopen zes a zeven dagen klaargemaakt om de eicel op te vangen. Het slijmvlies is zachter en dikker geworden onder invloed van hormonen, waardoor het eitje helemaal weg kan zakken in het baarmoederslijmvlies. Meestal gebeurt dit bovenin de baarmoeder.
Als er een fout optreedt bij de celdeling of de eicel heeft zich niet in de baarmoeder ingenesteld of als er sprake is van een andere reden dan zal het eitje en het baarmoederslijmvlies afgestoten worden en treedt er een bloeding op.
Als dit heel vroeg van de zwangerschap gebeurt zal dit lijken op een menstruatie.