Op mijn trouwdag was ik al onbewust zwanger. Mijn eerste miskraam volgde zo’n zeven weken erna. Ik was er kapot van, vooral omdat ik met mijn verdriet niet terecht kon bij mijn omgeving. Anderhalf jaar later ging het opnieuw mis. Nu verloor ik een tweeling vlak voor de ‘veilige’ grens van vier maanden. Gelukkig ben…
Blog
Verwerk je verdriet door te praten
Door: Ingrid Jetten Veel moeders vragen zich af na de miskraam: ‘Wat als…’, ‘Had ik maar…’ of ‘Waarom is mijn kindje niet gebleven…?’ Afscheid nemen van je kindje is heel verdrietig. Veel moeders ervaren deze periode vaak als één van de zwaarste periode in hun leven. Het praten over of met het kindje kan troost…
Feestdagen na een miskraam
De kerstdagen met hun warme tradities staan voor de deur, maar wat als je net afscheid hebt genomen? Als je hoofd nog helemaal niet staat naar feest en blij zijn? Is het de deur op slot, gordijnen dicht en licht uit? Of kan je meer doen om ook deze dagen goed door te komen?
‘Had nou maar nog niets gezegd…’
‘Had nou maar nog niets gezegd …’ of ‘Ik zei toch dat je nog niets moest kopen…’ goed bedoelde waarschuwingen die je een schuldgevoel bezorgen. En dat is wel het laatste waar je op zit te wachten nu je toekomstdroom uit elkaar gespat is. Ook al heb je een miskraam gehad, je lichaam staat nog…
Zelfontplooiing na een miskraam
Volgens de piramide van Maslow zijn er 5 behoeften die in deze volgorde vervuld mogen worden. Het is een vereiste als we als mens volledig en vervuld willen zijn. Wat zegt deze piramide over het hebben van een miskraam?
Heling door liefdevol contact met je buik
Door: Riet van Rooij Op lichamelijk niveau vindt heling van een misgelopen zwangerschap plaats door liefdevol contact te maken met je buik. Je buik lijkt misschien een tijdlang leeg en koud, of juist gevuld met een donkere zwaarte. Door je buik te (laten) wiegen, te (laten) koesteren, zacht te (laten) masseren en door te dansen…
Je lichaam opnieuw vertrouwen na een miskraam
Je hebt een miskraam gehad… Het voelt alsof je gefaald hebt. Je bent boos op jezelf en je lichaam. Waarom is het mis gegaan? Je leeft redelijk gezond, je doet geen gekke dingen, je hebt de shotjes laten staan. Er is toch niets wat je beter had kunnen doen? Je lichaam heeft je in de…
Checklist miskraam verwerken
Wanneer weet je dat jij je miskraam goed verwerkt hebt? Is dat als je niet meer huilt? Is het als je weer aan het werk bent? Is het als je menstruatiecyclus weer normaal is? Is het als je niet meer zo vaak denkt aan je misgelopen zwangerschap? Check de checklist.
Stiltemonument
Je had je verheugd op dit nieuwe leven, je voelde je al moeder, de uitbreiding van je gezin … Het heeft niet zo mogen zijn. In plaats van blijdschap voel je verdriet, boosheid, jaloezie, leegte of juist opluchting. Om afscheid te nemen van wat zo kort in je leven is geweest is het stiltemonument gebouwd….
De miskraam van orthomoleculair geneeskundige Rian
Mijn tweede zwangerschap eindigde voor de twaalfde week in een miskraam. Het had ruim een jaar geduurd voordat ik weer zwanger was, en toch voelde ik dat er iets niet goed was. De zwangerschapstest was niet direct positief en de lichte spanning die ik voelde op mijn borsten, nam in de tiende week af. In…